Reprendre confiance.
Se remettre en mouvement.
Ça commence maintenant.

David, coach sportif à Millery (69) et alentours

Coach sportif diplômé, je vous accompagne dans votre transformation physique et mentale, avec une approche personnalisée, bienveillante et complète.
Séance d'essai
À propos

Pourquoi moi ?

Approche humaine et globale depuis 2011

Coach sportif depuis 2011, j’accompagne chacun avec bienveillance et exigence, selon son rythme et ses objectifs.
En savoir plus

Coaching sur-mesure : perte de poids, mobilité, confiance

Perte de poids, remise en forme, mobilité ou confiance en soi : chaque séance est adaptée à votre profil.

Diplômé, à l’écoute, patient et motivant

Diplômé d’État,  je vous guide avec écoute, régularité et motivation. Mon objectif : vous faire progresser durablement.

Carte Professionnelle d'éducateur Sportif n°0692ED0238

Interventions possibles à domicile ou en entreprise

Je me déplace à domicile ou en entreprise. Vous choisissez le lieu, je m’adapte à vos contraintes.
Grâce à David, j’ai retrouvé le goût du sport et surtout confiance en moi.
Claire, 20 ans - Cliente Coaching Individuel

Atteignez vos objectifs

01 /

Perte de poids durable

Améliorez votre hygiène de vie et votre condition physique avec un accompagnement progressif et efficace.

02 /

Mobilité et remise en forme

Retrouvez de la souplesse, du tonus et une vraie aisance dans vos mouvements, au quotidien comme au travail.

03 /

Préparation physique personnalisée

Optimisez vos performances ou préparez un objectif personnel avec des séances ciblées et adaptées à votre niveau.

04 /

Mental et confiance en soi

Développez votre assurance, apprenez à vous affirmer, et gagnez en stabilité émotionnelle grâce au mouvement.

Qui suis-je ?

"Mon objectif : vous aider à vous sentir mieux dans votre corps et dans votre tête, à retrouver énergie, confiance en vous, et plaisir dans l’effort."
David
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Quel coaching pour vous ?

Durée :
1h

Coaching physique intensif

Séance ciblée pour améliorer les performances physiques, la force et l’endurance. Programme sur-mesure.

60€/h et 550€ les dix séances

Durée :
1h

Remise en forme

Reprise en douceur d’une activité physique adaptée : mobilité, posture, souffle et énergie. Accessible à tous.

55€/h et 450€ les dix séances

Durée :
1h15

Self-défense

Séance à domicile orientée apprentissage de la self-défense. Idéale pour progresser à son rythme avec un suivi personnalisé.

70€/h et 600€ les dix séances

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Email : david.trebaux@gmail.com Téléphone : 06 11 34 38 02
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